林先生は元デブ？昔の写真で太っていた？ダイエットして痩せたのか？

いつやるの？今でしょ！

時の人となった東進ハイスクールの林先生。

テレビにめちゃくちゃ出てますね。

今はスリムな先生ですが、昔は太っていたとか・・・

とっても頭の良い先生ですから

何か特別な方法で痩せることに成功したのでしょうか?

林修

東進ハイスクールの人気講師
『今でしょ！』で一躍有名人になりました。

実は、林先生はNumber Doのダイエット特集で痩せた方法を紹介しています。

ストレス太りは言い訳です！
ストレスはノーカロリー

はい、ごもっともです・・・

現在70kg台をキープしてスリムな印象の林先生ですが
若い頃は100kgオーバーしていたんだとか。

子供の頃から太っていて大学受験の時には100kgを超えたんだって。

大学時代の合コンで女性に『あんなデブと付き合うはずない』と言われたのが
きっかけでダイエットするそうです。
この事は『金スマ』でも放送されていました。

晩ご飯を食べずに朝から12～15kmもランニングするそうです。
頭の中でマラソン中継のように実況しながら
増田明美さんの解説も交えながら15kmを1時間で
走っていたんだとか。

これだけ走ると食欲がなくなって食事は1日1食しか
食べなくても平気になったとか。

これで70kgまでスルスルと痩せていったようです。

ところが林先生はまた100kgまでリバウンドしちゃうんですね。
予備校講師時代に。

これじゃイカン！ってことで
糖質制限みたいな食事を始めるんだそうです。
それで今の体型になったそうですが
ダイエットも考えてしっかり行うのが林先生ですね。