男子陸上競技選手の山縣亮太さん。

短距離走の選手です。

山縣さんの練習や兄弟などについても書いてみます。

山縣亮太の走り方や腹筋の筋肉や練習がスゴイ？

山縣亮太さんは1992年6月10日生まれで広島県広島市西区出身です。

修道中学校・修道高等学校を卒業し
慶應義塾大学総合政策学部に在学中です。

小学校で最初は野球をやっていたそうですが
陸上をやっていた2学年上の兄の影響もあって
小学4年から陸上クラブで本格的に陸上を始めました。

5年生からは陸上に専念し
この年の全国大会では100mで8位に入賞している。

2013年6月、日本選手権100mで初優勝
世界選手権の代表入りを決めました。

自己ベストは

100m – 10秒07（+1.3）（2012年8月4日、ロンドン）＝日本歴代5位タイ
200m – 20秒41 (-0.5） （2013年5月26日、神奈川県）＝日本歴代10位

となっていて、日本人初の100m9秒台を目指しています。

山縣亮太選手には専属のコーチがいないようで
自分の考えのもとに練習に励んでいるようです。

監督、コーチから言われたことに対して
まずやってみて、自分で試して、自分で感じた上で、
自分自身の考え方や走り方つくりあげているそうです。

山縣選手はある空手塾に通っていたらしく
陸上の練習のほかに、武道を練習の中に取り入れて
新たな走り方を身に付けていたようです。

空手で練習をすることで
人間の潜在能力を引き出す練習をしていたそうです。

この陸上だけにとらわれない柔軟なトレーニングが
彼の走りや筋力を作り上げているのですね。

兄弟や身長は？

山縣亮太さんは身長は177cmで
体重は70ｋｇです。

兄弟は2学年上にお兄さんがいるようで
そのお兄さんの影響で陸上を始めたそうです。